grüne Power – green Smoothie

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g r e e n f r u i t y ❥ Ach, Geschwister sind einfach eins der tollsten Dingen auf der Welt ☺️ Mein lieber Bruder Nick hat mir heute mit einem sooo leckeren grünem Smoothie einen richtigen Energykick verschafft 🌿🍊 Hier das Rezept für euch: – 2 Orangen – 3 Blätter Blattspinat – […]

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green tea lassi

lassi

Erfrischng gefällig? Ich find diesen Drink total lecker & auch etwas sättigend. Einfach als Snack zwischendurch oder ich trink ihn am liebsten nach dem Sport als ‚refresh‘ 🙂 Ob süß oder salzig: In Indien gehört ein Lassi zu jedem Essen dazu. Am besten schmeckt das indische Kultgetränk frisch – und deshalb verrate ich euch jetzt, […]

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smoothie time

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– start your day right with a fresh, healthy smoothie – Ich finde Smoothie’s sind der optimale Snack für zwischendurch. Sie sind gesund aber trotzdem (für den ersten Moment zumindestens) sättigend. Ganz nebenbei sind sie echt super schnell zubereitet. Ich nehm mir die leckeren Energiebringer auch total gerne mit. Da geb ich dann immer noch […]

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blueberries

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Beeren gehören zu meinen liebsten Früchten. Deswegen freue ich mich natürlich umso mehr dass die Zeit wo man die leckeren Kleinigkeiten pflücken kann, wieder losgeht ! Diese kamen leider noch aus der Tiefkühltruhe & sind geschmacklich natürlich nicht das ‚gelbe vom Ei‘ ABER dadurch freue ich mich umso mehr auf die ersten Beeren aus dem […]

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avocados

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Die grünen ‚allrounder‘ zählen nicht nur zu meinen liebsten Lebensmitteln, sie sind auch total gesundheitsfördernd & gut für Herz, Energie, gute Laune, Haut & Haar ! Außerdem haben sie in der Kosmetik- und Pharmaindustrie viele Verwendungen. Tipp: der Reifeprozess wird beschleunigt wenn die Frucht in Zeitungspapier eingewickelt oder zusammen mit Äpfeln & Zitrusfrüchten gelagert wird […]

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