Die richtige Bräune

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Nichts wie raus Frischluft tanken, Vitamin D bilden, gebräunt und frisch aussehen. Sonnenstrahlen machen glücklich verursachen aber leider auch Pigmentflecken, Fältchen & co. Cleverer Umgang mit Licht beginnt lang vor der intensiven Sonnenbestrahlung. Hautpflege, die die natürlichen Funktionen der Haut stärkt sorgt dafür, dass unser Schutzorgan widerstandsfähiger ist. Antioxidantien wie Vitamin C und ganz viel Feuchtigkeit […]

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big day – big feelings

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Hi ihr Lieben ❥   Heute wollte ich euch mal etwas in meine Gefühlswelt eintauchen lassen. Und zwar geht es um etwas ganz besonderes: THE BIG DAY – WEDDING TIME Für mich ist es einfach wunderbar, bei einem so besondern Tag wie diesem dabei zu sein & noch dazu eine gewisse, auch wichtige Rolle dabei […]

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Digital Detox – Handyauszeit im Urlaub

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♡ hey people Wir sind wieder zurückgekehrt, von einem wunderschönen, actionreichen, super lustigen & besonderem Urlaub – von diesem werde ich euch übrigens auch noch genauer berichten 🙂 Ja, diese Auszeit war wirklich besonders, denn die Momente wurden durch eine ganz simple Tatsache einfach viel intensiver gelebt …  eine SOCIAL MEDIA DIÄT – ein Verzicht […]

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❥ something about my dream

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Hier geht’s zu etwas – für mich – ganz besonderem .. meinem ersten ‚business video‘ ❥   ________________ Gedreht wurde das gute Stück mit großem Aufwand von der lieben Julia Hoffelner. Ich bin ein Mensch, der eigentlich total gerne redet & dem es auch gar nicht schwer fällt, vor andern Leuten zu sprechen. Doch dann […]

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citrus water

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Also ich muss ehrlich sagen, Zitronenwasser macht tatsächlich mehr munter als mein heißgeliebter coffee am Morgen. Ich habe ja im Moment einen ‚more water – less coffee‘ Vorsatz am laufen.  

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